Как выбрать рюкзак для первоклассника?
Множество сколиозов — которые регулярно видят врачи в своей практике — были заработаны еще в детском возрасте из-за неправильно подобранной сумки для ношения школьных принадлежностей. К сожалению, в нашей стране не существует практики приобретения двойного комплекта учебников, когда один набор хранится в школьном шкафчике, а второй — дома. Совсем еще юным школьникам приходится таскать на себе по шесть — семь учебников ежедневно, несколько тетрадей, пенал с ручками и карандашами, линейки и т. д. Как обезопасить здоровье своего ребёнка, когда его пока что слабый позвоночник ежедневно подвергается таким нагрузкам? В этом нам поможет правильно подобранный ранец.
Да-да именно ранец. Вообще все школьные сумки можно разделить на три группы: портфели, ранцы и рюкзаки.
Портфель — это сумка с одной ручкой, которая носится в одной руке. Материал — кожа или кожзам. Из-за неправильного распределения нагрузки, у ребёнка во время носки портфеля может сформироваться неправильная осанка или сколиоз.
Школьный ранец — специальная сумка с твердым корпусом, которая носится на спине ребёнка. Благодаря прямой спинке и широким лямкам нагрузка на позвоночник ребёнка распределяется равномерно. Школьный ранец — единственная сумка, которую стоит покупать детям младшего и среднего школьного возраста. При покупке школьного ранца, учтите, что сидеть он должен максимально удобно, школьная форма не должна деформироваться во время его ношения.
Рюкзак гораздо менее практичен. Предпочтение этому виду часто отдают старшеклассники из эстетических соображений. Большинство рюкзаков не распределяют нагрузку на позвоночник равномерно, но можно встретить достаточно привлекательные рюкзаки с жесткой спинкой.
Как выбрать ранец для первоклассника?
Вес. Правильный школьный ранец должен весить в пустом виде не более 1 кг. Вес ранца с учебниками по стандарту не должен превышать 10 % от веса самого ребёнка. Если вам удастся найти хороший ранец весом 500 грамм — считайте это большая удача.
Ортопедическая спинка. Сегодня все хорошие ранцы оснащены не просто твердой, но ортопедической спинкой, которая не только не наносит вреда здоровью ребёнка, но и помогает правильному формированию осанки. В нижней части ранца должен хорошо просматриваться упор для поясницы, а сама поверхность спинки должна быть мягкой для комфортного ношения.
Лямки. Берите ранец с достаточно широкими мягкими лямками с регулируемой длиной. Мягкость лямок будет гарантией того, что они не станут врезаться ребёнку в плечи, а регуляторы длины позволят «подогнать» ранец именно под вашего ребёнка. Естественно при покупке ранец следует примерить.
Дно. Внимательно осмотрите дно ранца. Желательно, чтобы оно было пластиковым и имело дополнительные пластиковые уголки-укрепления.
Прочность. Детки очень активны, и за те несколько лет, пока ваш ребёнок будет носить ранец, этой школьной сумке придется многое пережить: упасть сотни раз, побывать в луже, быть испачканным в кетчупе и т. д. Так что прочность очень важна. При покупке внимательно осмотрите ранец, все швы должны быть тщательно прошиты и проклеены. Сама ткань, из которой изготовлен ранец должна быть прочной и водонепроницаемой.
Светоотражатели. Безопасность вашего ребёнка превыше всего! Так что лучше, если ранец будет оснащен специальными светоотражателями или хотя бы выполнен в ярких тонах. Тогда он будет более заметен на дороге.
Как примерять ранец в магазине?
Когда вы уже приступили к примерке, следите за соблюдением пяти основных условий правильной «посадки» ранца.
1. Верхний край ранца находится на уровне плеч ребёнка;
2. Ранец не шире плеч рёбенка;
3. Лямки регулируются одной рукой;
4. Спинка ранца плотно прилегает к спине ребёнка;
5. Нижний край ранца находится на уровне таза.