Как убрать мешки под глазами?
Даже самое ухоженное лицо вполне могут испортить мешки под глазами. Они его старят, придают усталость взгляду. Каковы причины возникновения мешков? И как избавиться от них, если они уже появились?
Причины появления мешков под глазами
Причин появления мешков несколько. Первая — отёк. Такие мешки появляются, как правило, в утреннее время и проходят сами по себе через короткий временной промежуток.
Разрастание жировой ткани — вторая и более проблемная причина. Образованные вследствие этого мешки носят уже постоянный характер, то есть на лице они присутствуют и утром, и днём, и вечером. Из-за мешков может возникнуть ещё одна неприятность — круги под глазами. Отёчность век приводит к усилению пигментацию кожи и нижние веки темнеют. Плохая наследственность, недосыпание, алкоголь, перенасыщенность организма солью, гормональные отклонения, чрезмерное увлечение солярием, высокая утомляемость и заболевания — всё это факторы, способствующие появлению мешков под глазами. Ниже в тексте рассмотрим всё это подробнее:
Наследственность. Этот фактор у человека заметен уже в детском либо подростковом возрасте – мешки обозначают себя на лице и не исчезают. Подвержены этому, как правило, упитанные люди. Отёчность нередко сопровождается кожными жировиками и липомами. В таком случае следует обращаться к косметологу либо хирургу.
Хроническое недосыпание. Это, наверное, самый распространённый фактор. Неудобная поза и некомфортное расположение головы во время сна значительно усиливает вероятность возникновения мешков на вашем лице. Соблюдайте режим, ограничьте питьё жидкости перед сном.
Алкоголь и наркотики. Вкупе с недосыпом алкогольные напитки и наркотики способны вызывать отёчность нижних и верхних век. Лучше всего просто воздержаться от употребления этих веществ.
Излишек соли. Безмерное увлечение «солёненьким» вполне может вызвать застой воды внутри глазницы и в результате этого отёк. Следует исключить некоторые блюда из рациона и ограничить потребление соли. «Нажимайте» на фрукты и овощи.
Гормональные изменения. Критические дни у женщин — это зачастую благоприятный период для появления отёков. Это происходит из-за гормональных изменений в её организме. И, несмотря на временный характер этих отёков, удовольствия от этого никакого. Вам наверняка поможет массаж, маски и компрессы.
Злоупотребление солярием. Причиной отёка нижнего века может стать высокая доза ультрафиолета, которую можно получить в результате чрезмерного увлечения солнечными ваннам. И потому лучше отказаться от искусственного загара.
Заболевания. Проблемы с почками, инфекционные заболевания, в том числе пазушная инфекция, аллергия способны вызывать длительные отеки век. Тут, главное — своевременно обратиться к врачу за помощью. При аллергии, кроме этого, следует оградить себя от аллергенов (раздражителей) и не затягивать с приёмом лекарственных противоаллергических средств.
Возраст. С увеличением возраста человека отёки вокруг глаз появляются сами по себе, поскольку со временем жировая ткань увеличивается в размерах и провисает. Почему это происходит учёным ещё непонятно и потому чтобы оттянуть «мешковой» период следует заниматься профилактикой.
Как избавиться от кругов под глазами?
Современная профилактика отёчности нижних век заключается в упражнениях для глаз и лимфодренажном массаже. Вот для примера несколько базовых упражнений, входящих в глазную гимнастику: посмотрите поочерёдно в разные стороны, закрывайте и открывайте глаза не жмурясь. Выполняя упражнения для глаз по несколько раз на дню, вы и не заметите, как ваши глазные мышцы станут более тренированными и эластичными, что наверняка отодвинет появление «мешочных» проблем.
Лимфодренажный массаж с применением специального крема, содержащего витамин Е, можно проводить как в специализированном салоне, так и дома, самостоятельно. Нанесите крем против часовой стрелки на предварительно помассированную кожу головы. Массаж начинайте от середины лба к вискам, надавливая на них три-четыре секунды. Повторите так несколько раз. Потом помассируйте окологлазную зону, слегка постукивая по ней кончиками пальцев. Прижмите ладони к лицу, слегка надавив на него, и постепенно начинайте разводить их, не прекращая надавливания. Массаж проводите по 5–10 минут, два раза в день.
Помните, что чистый воздух, здоровая пища, и крепкий полноценный сон – лучшие главные средства профилактики мешков под глазами.
Если ничего не помогает — обращайтесь к хирургу. Самый эффективный метод на сегодня это блефаропластика — операция, корректирующая веки и удаляющая лишний жир и кожу. Есть и менее радикальные процедуры, помогающие от злосчастных мешков. Это косметические и народные средства.
Косметические средства в виде различных кремов, содержащих биологические добавки, масла, экстракты шалфея, кофе, петрушки, коллагена, эластина действенны лишь в том случае, если причина появления отёка кроется не в возрастных изменениях, наследственности либо заболевании. Перед покупкой и применением спецсредств против мешков под глазами, свободно продающихся в аптеках, лучше проконсультироваться с врачом-косметологом.
Народных средств борьбы с этой проблемой тоже хватает — компресс из морской соли, чёрного холодного чая, настойка шалфея (ромашки), массаж ледяными кубиками, прикладывание сырой либо вареной картофелины, маски из измельчённой петрушки, прикладывание к глазам кружков свеженарезанного огурца, примочки из настоя берёзовых листьев.